يُحدد ذلك على نوع بشرة كِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يفعل تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعد أسابيع. يفضل أن تعرض على دليل من أخصائي للتأكد من {النتائجالمخرجات. {يُنصح بـ فترة الراحة بإتجاه ال�

لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو حماية جسمك من الأمراض . تجنب الإفراط في تناول الكافيين اختبار مستويات ضغط الدم